miércoles, 9 de noviembre de 2016

MINDFULNESS

Hoy hemos hecho esta pequeña meditación de atención plena, y luego nos hemos tumbado y escuchado una visualización que nos ha leído Ana de un libro. Después, caricias suaves.
Antes, habíamos creado una historia para desarrollar la creatividad, dándoles a escoger entre cuatro opciones de cada: el lugar donde ocurre, la estación del año la misión, el juguete o poder del protagonista y el malvado. ¡No acabábamos! Como es tan abierta, haciéndoles preguntas seguíamos y seguíamos...Muy buen ejercicio creativo.


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